Mózg w jelitach? Oś jelito–mózg

OPIS WYDARZENIA:

Webinar „Mózg w jelitach? Oś jelito–mózg” poświęcony będzie fascynującej komunikacji między jelitami a mózgiem, czyli tzw. osi jelito–mózg. Porozmawiamy o tym, jak mikroflora jelitowa wpływa na nasz nastrój, emocje i zdrowie psychiczne, jakie konsekwencje dla samopoczucia może mieć dysbioza, przewlekły stres, zaburzenia nastroju, depresja i lęki oraz w jaki sposób stan zapalny organizmu odgrywa rolę w chorobach psychicznych i somatycznych. Omówimy również, jak wspierać tę niezwykłą oś poprzez odpowiednią dietę, suplementację, w tym kwasy omega-3, styl życia oraz probiotyki, aby poprawić funkcjonowanie jelit, mózgu i całego organizmu.

Webinar poprowadzi prof. dr. hab. Karolina Skonieczna-Żydecka

Udział w nim jest dla Ciebie bezpłatny.

Czas trwania: ok 60 minut plus sesja pytań i odpowiedzi.

INFORMACJE: