✨ Zadbaj o rutynę: odbierz zestaw na lodówkę (magnes i karty) za 0,01 zł przy zakupie 3 produktów! 📝Zamknij
Zamknięcie wyszukiwarki

SEMINARIA NORSAN

…spotkajmy się i poszerzmy więdzę razem.

Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędnymi składnikami odżywczymi i mają fundamentalne znaczenie dla naszego zdrowia i zapobiegania chorobom. Ponadto stanowią ważny element terapeutyczny w przypadku wielu chorób i problemów zdrowotnych.Na seminariach online NORSAN otrzymasz praktyczne informacje i możliwość zadawania własnych pytań.

Seminaria NORSAN skierowane są do specjalistów medycyny i farmacji, dietetyków i dietetyków klinicznych oraz terapeutów zajmujących się naukami o żywieniu lub naturoterapeutów.

Poniżej znajdują się nadchodzące SEMINARIA NORSAN. Więcej informacji oraz link do zapisów otrzymają Państwo klikając w wybrane wydarzenie.

Jeśli napotkacie jakiekolwiek problemy podczas rejestracji lub macie inne pytania, skontaktujcie się z nami telefonicznie lub mailowo.

Oprócz seminariów internetowych jesteśmy również obecni na wielu specjalistycznych kongresach i targach. W 2026 roku będziemy między innymi na:

21.02. Konferencja Psychodietetyki, Warszawa

07.03. Współczesna Dietetyka, Katowice

21-22.03. 50. Kongres i Targi LNE

28.03. Konferencja Food Forum

Chętnie spotkamy się z Państwem przy naszym stoisku!

E-mail: info@norsan-omega.pl
Telefon: +48 793 556 369

Brainfood: Dieta dla mózgu

26 lutego 2026

Brain food – dieta dla mózgu.   Jak odżywianie kształtuje neurochemię, odporność psychiczną i zdrowe starzenie się mózgu. W trakcie tego webinaru przyjrzymy się diecie nie tylko jako źródłu energii, ale jako realnemu regulatorowi pracy układu nerwowego, neurochemii i plastyczności mózgu. Z perspektywy najnowszych danych naukowych pokażę, jak codzienne wybory żywieniowe wpływają na koncentrację, nastrój, odporność na stres, a także na długofalową prewencję depresji i chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera. Omówimy najlepiej przebadane modele żywienia przyjazne mózgowi, w tym wzorce inspirowane dietą śródziemnomorską i MIND, które łączą działanie przeciwzapalne, neuroprotekcyjne i wspierające mikrobiotę jelitową. Zatrzymamy się przy kluczowych mechanizmach biologicznych: neurozapaleniu, stresie oksydacyjnym, osi jelito–mózg oraz syntezie neuroprzekaźników. Szczególną uwagę poświęcę konkretnym składnikom odżywczym, bez których mózg nie działa optymalnie: ~ kwasom tłuszczowym Omega-3 (EPA i DHA) jako fundmentowi błon neuronalnych, neuroplastyczności i regulacji nastroju, ~ witaminie D w kontekście funkcji poznawczych, odporności psychicznej i neuroimmunologii, ~ witaminom z grupy B (B6, B9, B12) kluczowym dla metabolizmu homocysteiny, syntezy neuroprzekaźników i prewencji zaburzeń nastroju, ~ magnezowi, cynkowi i żelazu jako regulatorom pobudliwości neuronów, pracy mitochondriów i osi stresu. Porozmawiamy także o roli błonnika pokarmowego, fermentowanych produktów i zdrowej mikrobioty jelitowej, pokazując, w jaki sposób bakterie jelitowe wpływają na produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, neuroprzekaźników i sygnałów zapalnych docierających do mózgu.   Webinar poprowadzi dr Asia Wojsiat - biolożka molekularna, neurobiolożka (neurochemiczka) PAN. Zapraszamy serdecznie AKADEMIA NORSAN

Do rejestracji

Suplementacja celowana dla kobiet. Jak ocenić powszechne niedobory?

5 marca 2026

Podczas webinaru pokażemy, jakie niedobory witamin i minerałów najczęściej występują u kobiet i jak je skutecznie wykryć. Dowiesz się, jakie badania warto zrobić, jak interpretować wyniki i jak dobrać suplementy tak, aby realnie wspierały zdrowie, energię i codzienne funkcjonowanie. Webinar poprowadzi dietetyk Radosław Smolik.   Wydarzenie jest bezpłatne, obowiązuje rejestracja na platformie ZOOM.

Do rejestracji

Przewlekły stan zapalny o niskim nasileniu – jak sobie z nim radzić w praktyce gabinetowej

19 marca 2026

Podczas webinaru omówię, czym jest przewlekły stan zapalny o niskim nasileniu i jak wiąże się z rozwojem chorób cywilizacyjnych. Przedstawię również mechanizmy, poprzez które żywienie, aktywność fizyczna, sen i stres wpływają na regulację odpowiedzi zapalnej. Następnie przełożymy tę wiedzę na praktykę gabinetową - jak budować indywidualne strategie przeciwzapalne oparte na EBM, które interwencje stylu życia mają najsilniejsze dowody oraz jak monitorować efekty i prowadzić pacjenta długofalowo. Webinar poprowadzi dr Karolina Karabin. Wydarzenie jest bezpłatne, obowiązuje rejestracja na platformie ZOOM.

Do rejestracji

Niewydolność serca, styl życia i zdrowie naczyń - rola diety w profilaktyce i terapii

9 kwietnia 2026

Webinar „Dieta w niewydolności serca” skierowany jest do profesjonalistów ochrony zdrowia – dietetyków, lekarzy, pielęgniarek oraz wszystkich specjalistów zaangażowanych w opiekę nad pacjentem kardiologicznym. Niewydolność serca to narastający problem zdrowotny, który dotyka milionów pacjentów – również w Polsce. Odpowiednie żywienie stanowi jeden z kluczowych elementów terapii, wpływając bezpośrednio na jakość życia, rokowanie i skuteczność leczenia. Podczas spotkania omówione zostaną aktualne wytyczne dotyczące postępowania dietetycznego w codziennej praktyce klinicznej. Webinar dostarczy uczestnikom praktycznych wskazówek wspierających skuteczną opiekę nad pacjentem z niewydolnością serca. Webinar poprowadzi dr hab. Michał Czapla. Udział w nim jest dla Ciebie bezpłatny. Czas trwania: ok 60 minut plus sesja pytań i odpowiedzi. Zapraszamy serdecznie AKADEMIA NORSAN

Do rejestracji

Kwasy omega-3 w diecie ciężarnej z otyłością - między profilaktyką powikłań a wsparciem rozwoju płodu

23 kwietnia 2026

Najnowsze badania wskazują, że u kobiet z otyłością w ciąży często obserwuje się przewlekły stan zapalny i zaburzenia metabolizmu lipidów, co zwiększa ryzyko powikłań. W wykładzie omówione zostaną dowody na korzystny wpływ suplementacji EPA+DHA na zmniejszenie ryzyka stanu przedrzucawkowego, porodu przedwczesnego i wspieranie rozwoju mózgu płodu. Poruszone zostaną także zagadnienia praktyczne: jak komponować dietę w otyłości w ciąży, jak monitorować przyrost masy ciała i bezpiecznie dobierać suplementację. Webinar poprowadzi dietetyk kliniczna Emilia Cesarek. Udział w nim jest dla Ciebie bezpłatny. Czas trwania: ok 60 minut plus sesja pytań i odpowiedzi. Zapraszamy serdecznie AKADEMIA NORSAN

Do rejestracji

Omega-3 Fatty Acids: Evidence-Based Benefits for Heart, Brain, and Lifespan (in English)

28 maja 2026

In this webinar, we will explore the current scientific evidence on omega-3 fatty acids and their role in cardiovascular health, brain function, and healthy longevity. Special attention will be given to clinical outcomes, biomarkers such as the omega-3 index, and practical implications for therapeutic practice. The webinar is designed for healthcare professionals who seek evidence-based, practical, and clinically relevant insights into omega-3 supplementation across the lifespan.   About speaker: Dr. Volker Schmiedel, M.A., has been a physician for over 40 years. He served as the chief physician of a holistic medicine clinic in Germany for 20 years and then worked for 10 years in a holistic medicine practice in Switzerland. He is a lecturer for the additional medical qualification in "Naturopathic Medicine," was co-editor of the journal "Erfahrungsheilkunde" (Experiential Medicine) for 12 years, is the editor of the "Leitfaden Naturheilkunde" (Guide to Naturopathic Medicine), and the author of numerous books for therapists and health enthusiasts. He also continues to work as a nutritional coach, speaker, and blogger.

Do rejestracji
Norsan