SEMINARIUM ONLINE
Wpływ kwasów omega-3 w leczeniu depresji
27.02.2025
27 lutego 2025 | 18:00 - 20:00
Zapraszamy serdecznie na webinar “Wpływ kwasów omega-3 w leczeniu depresji”, podczas którego zgłębimy, jak te niezwykle ważne tłuszcze mogą wspierać zdrowie psychiczne w walce z depresją.
Webinar poprowadzi dietetyczka kliniczna Justyna Niemczyk.
Kwasy omega-3, zwłaszcza EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy), odgrywają istotną rolę w funkcjonowaniu mózgu i mogą wspierać leczenie depresji. Liczne badania wskazują, że suplementacja omega-3, szczególnie preparatami o wysokiej zawartości EPA, może zmniejszać objawy depresyjne, zwłaszcza u osób z niedoborem tych kwasów tłuszczowych. Mechanizm działania omega-3 obejmuje m.in. zmniejszenie stanu zapalnego w mózgu, poprawę komunikacji neuronalnej i modulację układu serotoninergicznego.
Omówimy, czym są kwasy omega-3 i dlaczego pełnią kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego mózgu oraz układu nerwowego. Przedstawimy najnowsze badania naukowe dotyczące ich zastosowania w leczeniu depresji.
Udział w nim jest dla Ciebie bezpłatny.
Czas trwania: ok 60 minut plus sesja pytań i odpowiedzi.
Zapraszamy serdecznie AKADEMIA NORSAN
Kiedy: Czwartek, 27.02.2025
Godzina: 18:00 - 20:00
Gdzie: Online
Koszt: bezpłatne
Temat: Wpływ kwasów omega-3 w leczeniu depresji
Prelegentka: dietetyczka kliniczna Justyna Niemczyk
Czas trwania: 2 godziny